您现在的是由.提供的 - 《神话烘炉》 第二十三章 冥想
() “不用看了今天我会教们一点新的东西。
经过两个多月的修行们自己也发现了快到极限了吧？现在的修行速度越来越慢！”
诸人纷纷点头。
迪伦却来了一句：“不切斯特不一样……”
这句话顿时惹来一场哄笑。
这个迪伦虽然年轻然而却已经有了将近两米的个子身强体壮然而性格却有点逗比否则这个时候也不会说出这么样的话了。
“好吧切斯特那是天赋！”布鲁斯助教也笑了：“不过我教们冥想法之后们应该也能够变得和他差不多！”
“冥想法？什么冥想法？”
诸人听说这个词也都微微震动。
早就听说了猎魔人学校之中有着神奇莫测的一些特殊的训练方法。难道这冥想法就是？
“所谓的冥想法就是一种精神锻炼的法门。
我们知道人的心理都有着极限长期不停歇的工作劳累会让人的心理压力越来越高。
而心理压力会影响到人身上一些激素的生成。
比如人们欢喜会生成多巴胺而压力会分泌出大量的肾上腺素质和下丘脑、垂体、肾上腺皮质这一系列组织活动呈现活跃状态……
而休息会让这些我们统称为压力激素的东西给释放掉。
所以如果这个时候给们放两天假让们出去玩两天保证们回来就会变得生龙活虎。”
这话一听几个脑袋反应慢的家伙还以为当真会放假都兴奋的欢呼起来。
“不过……我们是猎魔人学校。连续重训这么多天其实就是为了把们逼到这个地步来。
不得不说们都很优秀足足两个多月才把们逼到这个程度！”
布鲁斯助教心里暗叹。
其实主要是精英班之中有着切斯特这个变态在否则半个多月前就应该把他们逼到顶点了。
然而现在又多过了半个多月切斯特也始终没有达到顶点。
而其他人确实受不了了再这么下去有几个人就要垮掉了。
布鲁斯助教这么想着却没有多说。
就听到切斯特问道：“助教冥想法能够帮助我们休息释放压力激素么？”
“当然最好的休息就是精神上的休息。而冥想法的训练能够给我们带来最好的精神放松。
现在跟着我做……”
布鲁斯助教盘膝而坐开始告诉大家如何集中注意力如何进行呼吸放松……
这些东西和切斯特所学的睡眠法之中的东西很有些相似性。
再加上空中忽然有着隐约放出是一个女声吟唱空灵婉转再加上一些神圣的味道。
空气之中更是弥漫了一丝丝的甜香。
几乎没有多久切斯特立刻就进入到了冥想之境。
脑海之中空空荡荡无思无想。
那布鲁斯助教见了：“果然啊……这么快就进入了冥想之境！
看来他很有修行法术的天赋啊！
我记得当初就算是有着天空之歌和秘香的帮助还需要导师的帮助才进入冥想的吧？
校长今年所收的那位学生齐欧妮据说也没人帮助就进入冥想让校长十分高兴。
这个切斯特看起来好像还没有花费三分钟……”
初次进行冥想的人哪怕有着环境秘香和音乐的帮助也不是能够那么容易进入冥想的。
人的念头太多太杂乱了想要收束念头可不是一个容易的事情。
往往这个念头还没有落下新的一个念头就已经生出。
越是聪明人越是如此！
不过在学校之中进行了两个月的不断训练与世隔绝。
在这般情况下每天除了吃睡训练之外估计一点其他想法也都没有。
如今念头正是最为纯粹的时候也是最为容易将他们导引入冥想之中的时候。
“大家跟我做！”
布鲁斯助教忽然开口声音一下子改变充满了魅惑力：“呼气……吸气呼气……”
随着他的开口所有人不自觉的就开始按照布鲁斯助教的命令开始呼吸。
随着布鲁斯助教呼气吸气的间隔越来越长所有人的呼吸渐渐都变得深匀绵长起来。
“们耳边嗅到了无边的香味身边有着天使的吟唱我们现在来到了九天的之中。
这里到处都是绿草如茵流水花香。天使在这里自有的舞蹈歌唱……”
没错猎魔人学校教的冥想法有着一个名字叫做九天冥想法。
喜欢神话烘炉请大家收藏：(.)神话烘炉更新速度最快。